Serra Stella dalla Pagliara

Esursione invernale AdM

Domenica, 29 Gennaio 2023

Pagliara – Tavolara – Monte Scuro – Sentiero del Lupo – Cima di Serra Stella

Dorsale dei Monti della Sila Occidentale

Nella foto, Etna vista dalla Tavolara

Carissimi,
ormai per noi in questo periodo la domenica ha il colore bianco della neve. Dato il copioso innevamento, il probabile nuovo accumulo di neve, ed i noti problemi dovuti al traffico nelle stazioni gettonate della montagna Bruzia, per questa domenica abbiamo pensato di proporre un’escursione ormai classica per AdM, lungo la Dorsale Pagliara – Monte Scuro – Serra Stella. La località della Pagliara è raggiungibile sia attraverso la SS107, sia tramite la strada secondaria, la vecchia SS, la provinciale nota come “Via Vecchia” o “Salita della Sila”, che congiunge Spezzano Sila al Valico di Monte Scuro, quindi a Moccone e Camigliatello, passando per la Pagliara e Fago del Soldato. La scelta del posto, dunque, oltre a presentare indubbie qualità escursionistiche e panoramiche, è strategica proprio per lo scorrimento del traffico, specialmente negli orari di rientro.

L’escursione è una classica rotta, ma sempre attraente, densa di scorci panoramici e tratti di bosco all’interno di un fantastico quadro invernale.

E’ necessario ricordare però che l’escursione in ambiente invernale ed innevato aumenta notevolmente lo sforzo da profondere, oltre a dover considerare il corretto utilizzo delle ciaspole: dall’agganciamento allo sganciamento, passando per la progressione). Dunque, l’escursione va affrontata con responsabilità e preparazione. Progressione, tempi di sosta, alimentazione, abbigliamento, e corretto equipaggiamento non possono essere sottovalutati. Per questo, vi raccomandiamo, come sempre, di valutare la vostra preparazione psicofisica e verificare l’equipaggiamento, e di non sottovalutare i consigli e le informazioni riportate in questa informativa.

Volevamo segnalare l’iniziativa del nostro caro Carmine Sprovviero (3913751115), che si terrà questa domenica nel comune di Lamezia Terme (CZ). Questa iniziativa ha uno scopo non solo escursionistico ma anche sociale. Infatti, è previsto un modico contributo di 7€ che andranno a finanziare il progetto per la realizzazione di una casa rifugio per donne vittime di violenza a Cleto. Per maggiori informazioni/Prenotazioni rivolgersi a Carmine.

 
A domenica

Suggerimento per il raggiungimento del posto inizio escursione Fago del Soldato all’andata (Cosenza/Zumpano, Parcheggio Centro Commerciale IperCOOP à Fago del Soldato/Pagliara): https://www.google.it/maps/dir/39.3110458,16.2634935/39.3463804,16.400309/@39.3442029,16.3962495,14.9z/data=!4m2!4m1!3e0?hl=it

Suggerimento per il rientro dall’escursione da Fago del Soldato/Pagliara (Pagliara à Cosenza/Zumpano, Parcheggio Centro Commerciale IperCOOP – Fago del Soldato): https://www.google.it/maps/dir/39.3461069,16.4005587/39.3349659,16.398927/39.2964707,16.3442228/39.2836002,16.2721139/39.3110485,16.2632946/@39.316415,16.302516,12.71z/data=!4m2!4m1!3e0?hl=it

Il Direttivo

Note tecniche
Numero di partecipanti: 20 - 25
Tipo di percorso: sentiero e fuori sentiero (percorso ad anello)
Codice del sentiero: -
Lunghezza: 13 – 16 km ca.
Quota di Partenza: 1520
Quota Massima: 1813
Dislivello in salita: 400 mt ca.

Tempo di percorrenza: 7 h.
Livello tecnico: Escursionismo in Ambiente Innevato (EAI+)
Ritrovo: ore 7.15, Parcheggio - Complesso Commerciale IperCOOP (ex Carrefour), lato McDonald’s, Zumpano - Cosenza.
Distanza Luogo appuntamento – località inizio escursione: 60 km A/R.
Rientro al luogo di ritrovo: 18.30.

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici invernali, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, giubbotto invernale, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking invernali impermeabili.

Attrezzatura: Ciaspole*.
Zaino: escursionistico obbligatorio 30/35 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua minimo, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.

*Chi non è provvisto di ciaspole può noleggiarle al costo di 5 Euro, prenotandole entro venerdì 25 Gennaio 2023.
**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
***Equipaggiarsi del ricambio di abiti e di scarpe per il post escursione.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.

Organizzatori di Escursione
Orlando Corigliano – Nunzio Servidio

Prenotazioni

Nunzio Servidio: +39 347 60 01 581

Orlando Corigliano: +39 329 37 60 667

Termine prenotazioni venerdì, 27 Gennaio 2023, ore 18.30.

Si tratta di un'escursione impegnativa, per via della distanza, dell'innevamento sul suolo e per il modesto dislivello. Invitiamo gli escursionisti a fare opportuna autovalutazione fisica, e a valutare il possesso dell'equipaggiamento sopra menzionato.

Descrizione escursione
Il percorso interessa la Dorsale Occidentale dei Monti della Sila Grande. Il punto di partenza coincide con la base della Pagliara, fino a 20 anni fa utilizzata come pista da sci. Si salirà la pista da sci, da cui è possibile ammirare la Valle del Cecita, i Monti che delimitano la Sila a Est e persino il Mare Jonio. Dalla salita si svalica a un punto panoramico da dove l’emiciclo nutre lo sguardo dalla Catena Costiera fino ai Monti dell’Orsomarso che fanno da cornice alla Valle del Crati. Più avanti si giunge alla Tavolara da cui è possibile addirittura ammirare l’Etna in situazioni di cielo terso. Il percorso continua verso il Valico di Monte Scuro, da cui si intraprenderà il Sentiero del Lupo che circoscrive la Montagna dei Presilani, per poi imboccare la linea della Dorsale che permette di salire alla Vetta di Serra Stella.

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

Al termine dell’escursione, come da ormai “prassi” consolidata, ci fermeremo ad un bar per la famosa “ufficializzazione AdM” per bere un drink, una cioccolata calda, o un the caldo, tutti insieme e sgranocchiare qualche snack (30 – 40 min). Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.

Ricordiamo ai già soci di rinnovare la quota associativa e ai nuovi simpatizzanti di provvedere al tesseramento onde allinearsi al regolamento escursionistico.
La quota associativa prevede la corresponsione di 30 EURO. La tessera ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e alle escursioni per tutto l’anno solare. Ricordiamo inoltre che le escursioni non hanno costo e che l’associazione è senza fini di lucro!

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.

E’ possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

Di seguito link utili all’escursionista:
Programma:  https://www.admcalabria.it/images/2023/calendarioADM2022.pdf

Vademecum: https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli Organizzatori di Escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

Compleanno 2023 & ESCURSIONE A COZZO CERVELLO

Carissimi,
eccoci all’inizio di un nuovo anno che come sempre si apre con il compleanno della nostra associazione che compie ben 26 anni! E finalmente riprendiamo a festeggiare come tradizione vuole con un bel momento conviviale, non prima, però di una camminata come piace a noi sulle nostre amate montagne.

Come ben sapete il compleanno dell’associazione è anche il momento in cui lanciamo il nuovo calendario, costruito insieme e condiviso ed approvato in assemblea, anche quest’anno ci attendono camminate su vecchi e nuovi percorsi, ciaspolate e sciate per godere di ogni fiocco di neve che speriamo allieterà questo inverno, arrampicate e tanto altro.

Per festeggiare nel nostro stile quindi, eccovi un doppio appuntamento:

-          una bella escursione di apertura domenica 15 gennaio dal Parco Avventura San Francesco a Parontoro (Montalto Uffugo) fino a Cozzo Cervello;

-           il Pranzo di Compleanno, sempre domenica, presso la Locanda del Greco, nei pressi della nostra nuova sede.

Con l’occasione vi ricordiamo che avviamo anche il tesseramento annuale la cui quota per il 2023, come stabilito in assemblea, è di 30 euro per i soci ordinari, 11 euro per soci famigliari e junior. È importante tesserarsi per tempo per poter usufruire della copertura assicurativa durante le attività AdM, ma anche di tutte le altre attività FIE (con la quota associativa aderiamo di fatto alla Federazione Italiana Escursionismo e possiamo partecipare alle attività proposte anche dalle altre associazioni affiliate).

La quota associativa potrà essere pagata direttamente alla tesoriera (Patrizia Mirabelli) in occasione del compleanno oppure attraverso bonifico bancario (Codice IBAN IT32Y0760116200000017599879).
Ricordiamo ai soci di portare con sé il tesserino per avere il timbro 2023.

ESCURSIONE A COZZO CERVELLO

Note tecniche

Tipo di percorso: carrareccia, sentiero, strada asfaltata
Lunghezza: 8 km 

Tempo di percorrenza: 4 h,

Livello tecnico:   E

Ritrovo  a Parantoro: ore  08.00 ( nei pressi incrocio per San Benedetto Ullano, Lattarico)  

https://goo.gl/maps/4btDZEvdh6v3t2ew6

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini da Trekking, macchina fotografica, binocolo ecc.
Zaino: escursionistico obbligatorio.
Acqua: Presenza di fontana solo nei pressi del punto di partenza, portare con sé almeno 1 l di acqua.

**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 4 persone.

Organizzatori di Escursione

Donatella Brindisi, Nunzio Servidio, Mariella Pirri

Prenotazioni

 Prenotazione entro mercoledì 11 gennaio – contattare Donatella Brindisi tel.3498647619

Descrizione

Il percorso si snoda ad anello, si parte dal sentiero dei pellegrini in direzione del Montaltino, da qui si procede seguendo il cammino di San Francesco Giovane verso la serra Montagna Grande in una splendida faggeta qui la vista è spettacolare, dal monte Sellaro alle cime più alte della Sila. Procediamo verso cozzo Cervello e dopo aver superato la cima (resa poco interessante dalla presenza di grossi ripetitori) arriveremo al monumento di San Francesco in cammino qui faremo una breve sosta per ammirare panorami unici per l’appennino paolano con vista sia sulla Costa tirrenica sia sulla costa ionica. Da qui inizieremo la discesa inizialmente su una strada di esbosco poi in faggeta (da ammirare una conformazione unica di faggi “ faggi a schiera “)ed infine tra i castagni costeggiando uno splendido ruscello. Tornati sulla strada asfaltata percorreremo circa 200 m per ritrovarci alle auto.

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, e codice fiscale" ai referenti dell'escursione.

PRANZO DI COMPLEANNO

Luogo: Locanda del Greco, San Vincenzo La Costa

https://goo.gl/maps/ptfU71MjFh6y7wiWA

Appuntamento presso il ristorante alle 13,30

Costo: 25 euro

Il pranzo prevede menù fisso con antipasto, doppio primo, doppio secondo, frutta e torta di compleanno

Menù bambino: 12 euro

Prenotazione: entro mercoledì 11 gennaio – contattare Donatella Brindisi tel. 3498647619. Segnalare particolari esigenze alimentari (intolleranze, allergie, menù vegetariano, etc.)

Vi aspettiamo numerosi,
Il Direttivo

La quota associativa prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo, e che l’Associazione è senza fini di lucro.

E’ possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:

Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale, luogo e data di nascita" ai referenti dell'escursione.
 

IL SENTIERO DEL LUPO

GIGANTI DI GALLOPANE

MONTI DELLA SILA

ESCURSIONE/CIASPOLATA ADM

DOMENICA, 22 GENNAIO 2023

Cari soci,
siamo ripartiti alla grande, celebrando i 26 anni della nostra associazione, camminando come piace a noi, e festeggiando nel territorio che ora ospita la nostra sede e cui ci piace sentirci affettuosamente legati.

Ma per accogliere la prima bella nevicata di questo tanto atteso inverno stavolta ci sposteremo in Sila, in uno degli scenari più suggestivi del parco, tra i giganti del bosco di Col del Lupo nella Riserva di Gallopane.

Anche se il percorso non è eccessivamente lungo, la prima ciaspolata dell’anno mette sempre alla prova la nostra forma fisica (reduce dai bagordi delle festività) e il nostro equipaggiamento (al freddo arrivato così all’improvviso siamo poco abituati). Quindi, come sempre, tanta attenzione!

Vi aspettiamo numerosi,

Il Direttivo

Note tecniche
Numero massimo di partecipanti: senza limiti
Tipo di percorso sentiero e fuori sentiero innevato
Codice del sentiero: CAI 512
Lunghezza: > 8 km A/R
Tempo di percorrenza: 6/7 h
Livello tecnico: EAI ( “Escursionistico in Ambiente Innevato”)
Dislivello: ca. 300 m
Ritrovo: ore 07.15 partenza 07.30 c/o Complesso Commerciale IperCOOP /parcheggio davanti Mc Drive – Unieuro, Zumpano – Cosenza.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di massimo 3-4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.
Distanza: Cosenza/Longobucco (Fossiata) Km 63

Link Google Maps: https://www.google.it/maps/dir/39.3106645,16.2639251/39.3976012,16.5879419/@39.3773336,16.4908404,13.48z/data=!4m2!4m1!3e0

Inizio escursione: Fossiata (m 1315)
Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, da neve o invernali da trekking, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, giacca imbottita antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia, protezioni solari.

Scarpe: Trekking invernali impermeabili.
Attrezzatura: ciaspole e bastoncini
Zaino: escursionistico obbligatorio
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti già pronti al consumo, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi, pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: No, assenza di fonti lungo il percorso.
* Chi non è equipaggiato di es. ciaspole può noleggiarle presso l’AdM al costo di 5 Euro facendone tempestivamente cenno agli organizzatori entro Venerdì 20 Gennaio 2023.
**Equipaggiarsi di un ricambio completo di abiti.

Organizzatori di Escursione
Carmen Gangale
Orlando Corigliano
Rosa Libera Pellicori

Prenotazioni
Carmen Gangale  3283144031

Termine prenotazioni: Venerdì, 20 Gennaio 2023.

Descrizione

Il punto di partenza dell’escursione sarà nel Parco Nazionale della Sila e precisamente in località Fossiata. Seguiremo il sentiero CAI 512 che, partendo da località Fossiata, si inerpica in direzione nord lungo il vallone omonimo e forma un anello aggirando Col del Lupo, passando per la Difisella Mazzei. Si ritorna lungo il vallone Fossiata, costeggiando l’omonimo torrente, per uscire infine sulla provinciale in località Cava dell’Orso, ca. 300 m più giù del punto di partenza.

Il bosco che attraverseremo è parte di uno dei più estesi complessi forestali della Sila Grande, la Foresta Demaniale Sila Grande - Distretto Amministrativo di Cava Melis ed è Riserva Statale e Sito d’Interesse Comunitario. Sarà possibile osservare alcuni giganti di pino calabro e di abete bianco in una suggestiva cornice invernale.

Il percorso è relativamente breve, poco più di 8 km, ma, in caso di ciaspolata, richiede una buona preparazione fisica, in quanto si camminerà su percorso accidentato anche fuori sentiero e la difficoltà dipenderà dalla quantità e dal tipo di innevamento.

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

Al termine dell’escursione, come da ormai “prassi” consolidata, ci fermeremo per la consueta ufficializzazione per consumare insieme una bevanda, calda o fredda, snack o dolci, in un bar della zona. Pertanto, auspichiamo grande partecipazione anche al dopo escursione, mentre, invitiamo chi ha necessità di osservare i propri limiti temporali a organizzarsi in proprio con le autovetture, in maniera da non condizionare chi intende fermarsi a questo ulteriore momento di condivisione, di convivialità e di allegria.

Per eventuali informazioni e prenotazioni si prega vivamente di contattare esclusivamente gli organizzatori, e non interposte persone, dandone cenno per tempo onde pervenire ad una organizzazione e gestione ottimale dell’uscita.

P.S. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo € 10,00, validità annuale, da erogare all’atto dell’escursione) fornendo preventivamente “nome, cognome, Codice Fiscale” ai referenti dell’escursione.

Di seguito link utili all’escursionista:

Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili ai direttori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

TREKKING TRA I BORGHI DELLA COSTA VIOLA

4 Dicembre 2022

Carissimi Amici della Montagna

Ci avviamo verso la fine di quest’anno escursionistico e i nostri cari soci Annelisa e Carmine (insieme agli amici del CAI Cosenza) ci propongono un percorso alla scoperta delle bellezze dei borghi di Scilla e Bagnara.

Prima di concludere la nostra escursione ci concederemo un puro momento di relax e dolcezza nel quale assaggeremo il famoso torrone IGP di Bagnara.

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:

https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw

Vi aspettiamo.

Il Direttivo

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Note tecniche

Numero di partecipanti massimo: escursione riservata ai soli soci dell’Associazione, e fino ad un massimo di 20 partecipanti (inclusi gli organizzatori)

Tipo di percorso: percorso urbano

Lunghezza: -- km 5 circa

Tempo di percorrenza: --- ore 6

Livello tecnico: T

Partenza Cosenza sud ore 8,00 (Clinica La Madonnina)

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Accompagnatore di Escursione: Annelisa Rotella e Carmine Sproviero

Prenotazioni: Daniel Gullì (cell. 348/0762498) entro venerdì 2 Dicembre, ore 18,00

Descrizione del percorso

Percorso urbano di Scilla visiteremo:

• Castello,
• lungomare, borgo di Chianalea
• (da molti ritenuto il luogo più fotografato della Calabria)

Nel pomeriggio visiteremo:

• lungomare di Bagnara Calabra,
• Torre Aragonese,
• panoramico con una vista sullo stretto di Messina

Per finire entreremo nello spirito natalizio facendo visita al torronificio Minutolo dove è prevista una degustazione a base di torrone di Bagnara, che di recente ha ottenuto il prestigioso riconoscimento marchio IGP diventando di fatto il primo torrone IGP per la varietà Martiniana e Torrefatto.

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Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali, mantellina antipioggia.

Scarpe: trekking.

Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc.

Zaino: escursionistico.

Pranzo: a sacco

Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Assenza di sorgenti lungo il percorso.

Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi.

N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili ai direttori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (domanda_socio_AdM[1] (admcalabria.it)) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di € 25, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e dunque alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo, e che l’Associazione è senza fini di lucro.

E’ possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:

Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale, luogo e data di nascita" ai referenti dell'escursione.
 
Di seguito link utili all’escursionista:

Programma anno 2022: www.admcalabria.it/images/2022/calendarioADM2022.pdf

Vademecum  https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf