Montagne in Amicizia
Cari Soci,
Dopo la presentazione molto istruttiva di Teresa Scagliola sul pronto soccorso in montagna, sabato 5 aprile avremo di nuovo il piacere di ospitare Domenico Riga nella nostra sede, per una presentazione altrettanto interessante sulle sue escursioni in montagna. Stavolta, oltre a mostrare le splendide foto degli ambienti che ha frequentato, cercherà di farci vivere l’atmosfera che si prova durante le escursioni. Sarà un racconto non solo tecnico ma più intimo, un racconto sulle bellezze viste ma anche sulle difficoltà affrontate, e sulle esperienze condivise e su tutte le emozioni vissute insieme ai compagni di escursione. Nella presentazione saranno presenti anche momenti amarcord, con foto di campeggi trekking ed escursioni fatte in passato dalla nostra associazione.
Ricordando la meravigliosa presentazione dell’anno scorso, non può che essere un’altra splendida serata, e per concluderla organizziamo il solito momento conviviale con le prelibatezze portate dai soci.
Vi aspettiamo,
Il Direttivo
Pietra dell’Altare
(Sila Grande)
23 Marzo 2025
Cari Soci,
Per tutti quelli tra voi che ci avete fatto sapere di aspettare la primavera per riprendere con le escursioni, recuperiamo questa domenica l’escursione a Pietra dell’Altare che è stata rimandata due settimane fa. Anche se in questi giorni l’inverno sembra aver fatto il suo ritorno, il caldo dei giorni precedenti ha sciolto (quasi) tutta la neve quindi cammineremo prevalentemente su sentiero e strada sterrata senza la necessità di usare le ciaspole. Il giro di Pietra dell’Altare è un vero classico tra le escursioni e non è né troppo lungo, né troppo corto, quindi ideale per riprendere dopo una pausa invernale.
Per affrontare al meglio le temperature variabili di questo periodo, ricordiamo l'importanza di un equipaggiamento adeguato, per garantire benessere e prestazioni ottimali in ogni condizione. A fine escursione ci fermeremo per un momento di relax presso il rifugio di Carlo Magno.
L’escursione è aperta a tutti, soci e non soci.
Vi aspettiamo.
Il Direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link:
Note tecniche
Numero di partecipanti: escursione riservata ai soci dell’Associazione e ad amici che abbiano voglia di unirsi a noi. Il numero dei partecipanti è fino a un massimo di 30, inclusi gli organizzatori.
Tipo di percorso: il percorso è ad anello attraverso sentieri in bosco,fuori sentiero,carrarecce e sterrate
Lunghezza:9 km
Dislivello in salita:250 metri
Tempo di percorrenza: 5-6 ore circa
Livello tecnico: E (Escursionistico)
Ritrovoore 9:00 parcheggio Unieuro, Zumpano (partenza 9:15); 9:45 Inizio sentiero (https://www.google.com/maps/place/39%C2%B016'55.7%22N+16%C2%B032'06.1%22E). Partenza 10:00.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di 3-4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.
Distanza Luogo appuntamento CS – località inizio escursione: 95 km A/R.
Organizzatori di escursione:Anna Turano, John Jansen, Daniel Gullì
Prenotazioni:
John Jansen: (cell. 348 2610 520, anche via whatsapp)
Daniel Gullì: (cell. 348/0762498, anche via whatsapp) entro venerdì 21 marzo, ore 18:00.
Descrizione del percorso
Dal luogo di partenza a quota 1563 mslm sulla Strada Provinciale 211 per Lorica, poco dopo la strada per Carlomagno, procederemo in salita imboccando il sentiero CAI 416 in direzione Botte Donato. Lungo il primo tratto passeremo da una piccola vallata. Continuando sul sentiero CAI 416 saliamo con pendenze moderate attraverso una faggeta per poi giungere dopo circa un’ora di cammino ad intersecare a quota circa 1700 m slm il sentiero CAI 419A. Qui ci troviamo in un ampio spazio aperto. Potremmo proseguire per un tratto a/r sul sentiero CAI 419A in direzione dei Monti della Porcina (Croce di Grimoli), o svoltare subito in direzione ‘Pietra dell’altare’ sul sentiero CAI 416A. Dipende molto dallo stato del terreno e dalla presenza o meno di neve/fango e dalle condizioni generali del gruppo.
Dopo l’eventuale breve deviazione, ci incammineremo verso Pietra dell’altare, passando da magnifici e spaziosi che potrebbero essere in parte innevati con delicati saliscendi. Passeremo vicino ad una piccola piantagione di Pini loricati, piantati troppo vicini l’uno all’altro e comunque fuori luogo in Sila. Passeremo anche da un punto panoramico con vista da un lato verso Lorica, Montenero, Colli Perilli e il Lago Arvo, e dall’altro lato verso Monte Botte Donato.
Arriveremo poi a Pietra dell’Altare (A Petra ‘e l’Atari), dei grandi monoliti, oggetti di diverse leggende. Qui possiamo consumare il pranzo a sacco, prima di imboccare il sentiero di ritorno in discesa attraverso la splendida faggeta.
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Vestizione:a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna tecnica e sintetica, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, crema solare, bastoncini da trekking, occhiali da sole, mantellina antipioggia, ghette.
Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Scarpe: trekking invernali impermeabili.
Attrezzatura: macchina fotografica, binocolo ecc,
Obbligatorio nello zaino Kit di primo soccorso, telo termico, dotazione di farmaci personali. Chi ha particolari patologie che potrebbero essere incompatibili con l'escursione lo devo comunicare agli organizzatori e/o al Presidente.
Ciaspole o sci da escursionismo,bastoncini da sci, macchina fotografica, binocolo ecc.
Chi non è in possesso di sci/scarponi/bastoncini può noleggiare il materiale a Camigliatello al costo di € 10. In caso bisogna comunicare all’organizzatore in fase di iscrizione la misura degli scarponi, la propria altezza e il peso.
Le ciaspole possono essere noleggiate dall’AdM al costo di € 5,00 fino a esaurimento scorte.
Zaino: escursionistico obbligatorio.
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Assenza di sorgenti lungo il percorso.
Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione equivalgono alla presa visione integrale della presente scheda tecnica. L’iscrizione e la partecipazione rappresentano, quindi, consenso informato per quanto riguarda le caratteristiche e le difficoltà tecniche dell’escursione, la preparazione psico-fisica necessaria, i requisiti tecnici per affrontarla, l’abbigliamento obbligatorio indicato, nonché la consapevolezza dei rischi sempre connessi all’attività escursionistica in montagna.
N.B. L’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata sia per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli organizzatori di escursione, ma dovute a eventuali avverse condizioni meteo.
Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (https://www.admcalabria.it/images/domanda_socio_AdM.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.
La quota associativa prevede la corresponsione di € 30, ha validità annuale e permette di partecipare attivamente alla vita associativa e, dunque, alle escursioni di tutto l’anno. Ricordiamo, inoltre, che le escursioni non hanno costo e che l’Associazione è senza fini di lucro.
È possibile provvedere al saldo di tale quota brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Nr. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
Per chi non è socio, per partecipare all’escursione è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (valida per tre escursioni al costo di € 10 da corrispondere all’atto dell’avvio dell’escursione), fornendo agli Organizzatori di escursione, all’atto della prenotazione, i seguenti dati necessari: nome, cognome e codice fiscale.
Di seguito link utili all’escursionista:
Programma anno 2025
: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
Vademecum https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Traversata Montescuro - Botte Donato
Strada delle Vette
EAI – Sci di fondo, sci-escursionismo o ciaspole
Domenica 9 Marzo 2025
Cari Amici della Montagna,
Nel doppio appuntamento di questa domenica non possiamo garantirvi la presenza di Massimiliano Ossini con la sua truppa di Linea Bianca, ma vi possiamo promettere un’altra giornata bella da trascorrere insieme. Per mancanza di neve su alcuni tratti dobbiamo rinunciare alla classica escursione di ‘Pietra dell’altare’ che rimandiamo al periodo delle prime fioriture. In sostituzione anticipiamo un’altra escursione classica: quella prevista per fine mese da Montescuro a Botte Donato a/r con gli sci. Da tradizione, questa lunga ed impegnativa traversata (28 km a/r) viene fatta verso fine stagione, quando noi escursionisti invernali siamo più allenati e a bassa quota non troviamo più abbastanza neve.
L’appuntamento per i ciaspolatori invece è a Monte Curcio per percorso più breve. Si parte con la cabinovia di Camigliatello per trovarsi direttamente all’altezza della splendida zona del Macchione e di Macchia Sacra, da dove si sale lungo la strada delle vette in direzione di Botte Donato. Quando i due gruppi si incontreranno, ci salutiamo con un bicchiere di vin brûlé ed un dolce del sapore invernale, per procedere ognuno con il proprio passo.
Gli sciatori cercheranno di raggiungere Botte Donato, mentre i ciaspolatori si girano dopo aver fatto circa 2:30 ore di cammino, arrivando all’incirca alla fontana del Colonello. Anche gli sciatori che non vogliono fare il percorso completo potranno partire da Monte Curcio e fare un percorso abbreviato di ca. 18 km a/r.
Infine, segnaliamo l’escursione condivisa Torre Cavallo- Scilla organizzata dall’associazione Magna Grecia Trekking per il suo compleanno, se qualcuno fosse interessato a parteciparvi può contattarci per maggiori informazioni ( Locandina Evento , Locandina 2).
Vi aspettiamo,
Il Direttivo
Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link: https://t.me/joinchat/gK-teYHaFDhmZGY0?fbclid=IwAR1lgt0EtR5I4ucwmv5JsEdsSyWQtHdKAw5PgZ1hNmCe4kVUWs2YKeE5ISw
Note tecniche per l’escursione a Botte Donato.
Numero massimo di partecipanti:senza limiti
Tipo di percorso: Strada innevata
Codice del sentiero: Strada delle vette
Lunghezza: Totale. 28 km, eventuale percorso abbreviato 18 km. Ciaspolatori ca. 12 km.
Dislivello: 500 m circa, in salita e in discesa (percorso abbreviato ca. 300m)
Tempo di percorrenza: 7-8 ore (percorso abbreviato 5-6 ore)
Livello tecnico: Escursionisti con Attrezzatura Invernale (EAI) – Sci da escursionismo, sci di fondo, o ciaspole.
Ritrovo: ore 8:00 parcheggio Unieuro, Zumpano
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi di 3-4 persone. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.
Distanza Luogo appuntamento CS – località inizio escursione: 35 km
Vestizione: A strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Scarpe: Scarponi da sci-escursionismo o sci di fondo
Attrezzatura: bastoncini / sci da escursionismo o sci di fondo* / ciaspole
(*) Gli sci possono essere presi a noleggio (Noleggio sci e scarpe,Artigianato De Luca, Via Roma, Camigliatello).
Zaino: escursionistico obbligatorio (30/35L)
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Indicazione di sorgenti lungo il percorso: Non garantito. Bisogna partire da casa con la borraccia piena, e cambiare l’acqua eventualmente alle sorgenti lungo il percorso perché a causa dell’innevamento le sorgenti potrebbero non essere raggiungibili.
Organizzatori di Escursione
John Jansen, Daniel Gullì
Prenotazioni*) esclusivamente telefoniche
John Jansen: Tel. 348 2610 520 (per i soli soci anche via Whatsapp)
*) In fase di prenotazione indicare l’eventuale disponibilità della propria macchina con dotazioni invernali
Termine prenotazioni: non-soci: venerdì 7 marzo 2025, soci: sabato 8 marzo, ore 12:00
Descrizione escursione
In base alle proprie condizioni fisiche, gli sci-escursionisti percorreranno tutta la strada delle vette da Montescuro a Botte Donato, oppure si può accorciare il percorso, e salire insieme ai ciaspolatori con la cabinovia di Camigliatello a Monte Curcio, scendere (sciando o a piedi) al Macchione e iniziare da lì. La cabinovia sarà meno affollata in assenza di sufficiente neve sulla pista. Arrivati al Macchione da Montescuro o da Monte Curcio si procede verso la bellissima Macchia Sacra, da dove inizieremo la lunga scalata della Strada delle Vette verso Botte Donato. Mangeremo il nostro pranzo al sacco nei pressi della chiesetta, o per chi vuole più comodità, al rifugio di Botte Donato. I ciaspolatori non raggiungeranno Botte Donato e si fermeranno prima per il pranzo. In caso di cielo terso e buona visibilità, da Botte Donato possiamo ammirare in lontananza l’Etna, e da un punto sulla Strada delle Vette possiamo vedere lo Stromboli.
Per il ritorno seguiremo la stessa strada. Con la neve giusta troveremo diverse lunghe e divertenti discese, ma bisogna sempre tener conto che il grado di difficoltà può cambiare notevolmente in base alle condizioni della neve. Perciò e necessario avere la giusta preparazione e soprattutto lo spirito del vero escursionista.
Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).
Si raccomanda di prendere atto delle liberatorie e firmarle alla presenza degli Organizzatori di Escursione.
Liberatoria in caso di partecipazione all’escursione di un minorenne.
L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.
I non-soci possono chiedere di associarsi, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo (domanda_socio_AdM_2023.pdf) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.
È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA
PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità tre escursioni, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale" ai referenti dell'escursione.
N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli accompagnatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
Link utili:
Vademecum: https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma 2025: https://www.admcalabria.it/images/2025/Calendario_ADM_2025.pdf
INCONTRI IN SEDE - Corso di “Primo Soccorso in Montagna”
Sabato 15 marzo 2025
Avviso ai soci
Care socie e cari soci,
sabato 15 marzo riprendiamo i nostri incontri in sede, partendo con un breve corso sul “Primo Soccorso in Montagna”, a cura della nostra socia Teresa Scagliola.
Mentre siamo abituati a controllare le previsioni meteo prima di andare in montagna, ad allenarci, a pensare a cosa mettere nello zaino, non siamo quasi mai preparati su cosa possa accadere di imprevedibile. È proprio questo il tema a cui sarà dedicato il prossimo appuntamento speciale nella nostra sede, sabato 15 marzo, ore 17.00. Indirizzo: Via Conte 1, Caldopiano, Montalto Uffugo https://maps.app.goo.gl/TdG5yYoJgFLBG8229.
Durante l’incontro Teresa terrà un breve corso sugli interventi di pronto soccorso in montagna, su come intervenire in caso di fratture, punture di insetti o altri piccoli e grandi imprevisti che sono sempre in agguato. Gli argomenti trattati ci saranno utili non solo in montagna, ma anche nella vita quotidiana, a casa, sul lavoro e nel tempo libero.
Il corso si terrà se raggiungeremo un minimo di dieci partecipanti, quindi vi chiediamo cortesemente di segnalare al più presto il vostro interesse.
Anche stavolta, ovviamente, non mancherà un momento di convivialità, quindi vi aspettiamo numerosi.
Il direttivo
Docente del corso:
Teresa Scagliola è Infermiera specializzata in area critica. È inoltre Istruttrice BLSD (Basic Life Support and Defibrillation) della AHA (Amercian Heart Association).
Durata: circa 2 ore
Numero di partecipanti: minimo 10-massimo25
Prenotazioni: Alessandra Calendino (329 482 9096) e John Jansen (348 261 0520)
Costiera Amalfitana
Week end 25-27 Aprile 2025
Cari Soci,
anche se fine aprile sembra ancora lontano, è arrivato il momento di cominciare a prepararci per il primo weekend speciale in Costiera Amalfitana, dal 25 al 27 Aprile. Preghiamo coloro che sono interessati di mettersi in contatto per la pre-adesione con l’organizzatore Marcello Nardi (+39 329 412 0335).
Vi diamo di seguito il programma di massima, che verrà meglio dettagliato nella prossimità della partenza. Verrà poi fatto un gruppo whatsapp per condividere maggiori dettagli, organizzare il trasporto, i pernottamenti e altri aspetti logistici.
Programma
Venerdì 25 aprile: si parte il di pomeriggio verso le ore 15:00 da Cosenza. Si Arriva ad Agerola per sistemarsi e cenare in pizzeria/ristorante. Si può partire anche separatamente.
Sabato 26 aprile: appuntamento alle ore 09.00 nella piazza sita tra via Casalone e Via Principe di Piemonte di Agerola. Si procederà all’acquisto dei biglietti del traghetto e del bus per il ritorno. Si percorrerà il Sentiero degli Dei fino a Positano. È previsto il pranzo in un casale di un pastore posto a circa metà strada. Prezzo orientativo € 25. Da Positano si utilizzerà il traghetto per andare ad Amalfi e da qui, in pullman, si tornerà ad Agerola dove si cenerà in pizzeria/ristorante.
Domenica 27 aprile: appuntamento alle ore 08.00 in piazza Generale Avitabile ad Agerola. Si provvederà ad acquistare i panini presso un negozio di alimentari posto nelle vicinanze. Si percorrerà la Via delle Ferriere fino ad Amalfi, dove si prenderà il pullman per ritornare ad Agerola e, quindi, prendere la via del ritorno.
Il weekend è riservato ai soli soci. Max 20 persone esclusi gli organizzatori. Se ci sono non soci che vogliono partecipare si dovranno necessariamente tesserare.
Per dormire dobbiamo organizzarci nel seguente modo. È necessario stare due notti ad Agerola. Non esiste una struttura così grande da ospitare eventualmente 20 persone. Pertanto ognuno provvederà per sé a trovarsi una sistemazione.
C’è la possibilità anche di dormire in un campeggio chiamato Beata Solitudo (https://www.beatasolitudo.it). È il caso di cominciare a muoversi per evitare di trovare tutti i posti per dormire esauriti.
Per la pre-adesione contattare Marcello Nardi: +39 329 412 0335.
Descrizione Escursioni
Descrizione del Sentiero degli Dei
Distanza: 8 km
Tempo di percorrenza: ore 4.30, esclusa la pausa pranzo.
Dislivello in salita: 158 m
Dislivello in discesa: 758 m.
La partenza è da Bomerano, frazione di Agerola posta a quota 650 m sul mare. Seguendo agevoli passaggi delimitati da spettacolari dirupi e attraversando varie gole, il sentiero offre visioni impareggiabili, a ogni svolta di crinale da Positano a Punta Campanella fino all'isola di Capri.
Coltivi terrazzati e antiche costruzioni rurali disseminati lungo il tratto si fondono con gli insoliti scorci dall'alto dei paesi, delle baie e dei promontori della divina Costiera Amalfitana. A circa metà percorso si arriverà al casolare del pastore dove si sosterà un paio d’ore per pranzare e bere vino in abbondanza per chi vorrà. Il percorso proseguirà presso Nocelle. Segue una scalinata in discesa di oltre mille gradini per giungere a Positano.
Descrizione del Sentiero delle Ferriere:
Distanza: circa 11 km
Tempo di percorrenza: ore 5.30
Dislivello in salita: 400 m
Dislivello in discesa: 1.030 m.
La partenza è da San Lazzaro, frazione di Agerola posta a quota 630 m sul mare, fino a giungere al sentiero per Monte Murillo (849 m). Il primo tratto in salita è caratterizzato da una scalinata molto pendente di circa 300 scalini. Proseguendo, inizia la lunga discesa caratterizzata dalla vista di imponenti pareti rocciose e dalla presenza di numerose specie di felci, tra cui la woodwardia radicans. Il percorso si snoda attraverso bellissimi boschi, sorgenti e piccole cascate, fino a giungere alle antiche cartiere, dove un tempo si produceva la famosa carta di Amalfi e alle antiche ferriere, da cui prende il nome la valle, che riforniva di ferro l'antica Repubblica marinara di Amalfi. Il percorso termina ad Amalfi.