Serra Ripollata

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Domenica 13 febbraio

 

Dopo la bellissima escursione a Pietra dell’Altare capitanata da John, Gioconda, Giuseppe e Lorena, questa settimana si ritorna sulla neve con Nunzio e Maria Carmela in direzione di Serra Ripollata lungo il sentiero 410. Partiremo dal villaggio Zarella fino ad arrivare al lago di Macchialonga, il percorso non è difficile ma di certo non breve.

Si potrà partecipare all’escursione sia con ciaspole che con gli sci ma tutti si dovranno adeguare al passo del gruppo.

Le nostre escursioni si svolgono nel rispetto rigoroso delle regole anti-covid, dovendoci attenere alle disposizioni indicate nella circolare FIE n. 1/22 (Le nuove disposizioni di contenimento della pandemia e la pratica dell’escursionismo – FIE Italia).

Vi aspettiamo,

Il Direttivo

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il sseuente link: Telegram: Join Group Chat

 

 

 

Note tecniche

Numero di partecipanti: 20

Tipo di percorso: sterrata, fuori sentiero

Codice del sentiero: 410

Lunghezza: 14 km

Dislivello: 500 m

Tempo di percorrenza: 5\6 ore

Livello tecnico: Escursionistica Attrezzatura invernale (EAI)

Ritrovo: Uscita superstrada Sculca ore 9

 

Situazione Covid-19, vedi regole aggiornate FIE.

https://www.admcalabria.it/images/2020/LINEE%20GUIDA%20FIE.3%20-%20%20Partecipanti.pdf

https://www.admcalabria.it/images/2020/LINEE%20GUIDA%20FIE.3.pdf

 

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.

 

Scarpe: Scarponi da trekking invernali impermeabili

Attrezzatura: bastoncini, ciaspole*

Zaino: escursionistico obbligatorio

Pranzo: a sacco

Alimentazione: es. alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 2 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

 

NON sono presenti sorgenti d’acqua lungo il percorso.

 

* Chi non è equipaggiato di es. ciaspole …, può noleggiarle presso l’AdM al costo di 5 Euro facendone tempestivamente cenno agli organizzatori entro giorno 11 febbraio 2022

**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.

 

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private.

 Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.

(Attenersi alle Disposizioni COVID)

 

Si raccomanda di prendere atto delle liberatorie e firmarle alla presenza degli Organizzatori di Escursione.

https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria.pdf

 

Liberatoria in caso di partecipazione all’escursione di un minorenne.

https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria_minore.pdf

 

Organizzatori di Escursione

 

Prenotazioni

Servidio Maria Carmela: 3894776852

Servidio Nunzio: 3476001581

 

Termine prenotazioni Venerdì 11 febbraio 2022

 

Descrizione

Partiremo dal villaggio di Zarella, seguendo i cartelli lungo il percorso 410; proseguendo lungo la dorsale, in mezzo a splendidi boschi, arriveremo in uno dei punti panoramici più belli dell'altopiano silano: “Serra Ripollata”. 

Successivamente, se le tempistiche lo consentiranno, raggiungeremo il suggestivo pianoro di Macchialonga con il suo laghetto, dove effettueremo una breve sosta.

Ritorneremo, dunque, per lo stesso percorso dell'andata.

L'escursione può essere effettuata sia con le ciaspole che con gli sci, ovviamente gli sciatori sono tenuti ad adeguarsi al ritmo dei ciaspolatori, in modo da vivere l'esperienza tutti insieme e con tranquillità.

 

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

 

 

Escursione aperta ai soli soci AdM.

 

Per associarsi è necessario provvedere alla compilazione del modulo (domanda_socio_AdM[1] (admcalabria.it)) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio, e può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione.

Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.

 

E’ possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:

Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879

Num. C/C: 17599879

Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

 

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codixe fiscale, luogo e data di nascita" ai referenti dell'escursione.

 

Di seguito link utili all’escursionista:

Programma  : https://www.admcalabria.it/images/2021/calendarioEscursioni2021.pdf

Vademecum :  https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

 

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili ai direttori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

Anello Invernale delle Creste di Masistro – Monti dell’Orsomarso

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Domenica 30 Gennaio 2022

 

Cari soci,

un’altra bella domenica di neve e sole (speriamo) ci attende. Questa volta ci sposteremo in zona Pollino, sulle creste che circondano i suggestivi piani di Masistro. Non sarà una ciaspolata semplice, per lunghezza e pendenze da affrontare, ed in generale le escursioni su percorso innevato non vanno mai sottovalutate e richiedono una buona forma fisica ed un buon equipaggiamento. Come al solito confidiamo sulle capacità di autovalutazione di ciascuno. Abbiamo già evidenziato nelle scorse settimane che le nostre escursioni si svolgono nel rispetto rigoroso delle regole anti-covid, dovendoci attenere alle disposizioni indicate nella circolare FIE n. 1/22 (Le nuove disposizioni di contenimento della pandemia e la pratica dell’escursionismo – FIE Italia).

Vi aspettiamo,

Il Direttivo

 

 

Note tecniche

Numero di partecipanti: max 15

Tipo di percorso: fuori sentiero, creste (percorso ad anello)

Codice del sentiero: -

Lunghezza: 12 km 

Dislivello: 700 m ca.

Distanza Luogo appuntamento – località inizio escursione: 180 km A/R.

Tempo di percorrenza: 7.5 h.

Livello tecnico: Escursionisti Esperti con Attrezzatura Invernale (EEAI)

Ritrovo: ore 07.00, Svincolo Rende – Cosenza Nord Autostrada A2 del Mediterraneo - Complesso Commerciale Marconi Quattromiglia Rende (lato McDonald’s).

Vestizione: a strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, guanti, bastoncini da Trekking, occhiali, ghette, mantellina antipioggia.
Scarpe: Trekking invernali impermeabili.
Attrezzatura: bastoncini, lampada frontale, (opzionali: binocolo, macchina fotografica), ciaspole*.

(*) Le ciaspole possono essere prese a noleggio fino ad esaurimento al costo di 5 euro.

Zaino: escursionistico obbligatorio 30/35 L.
Pranzo: a sacco.
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1.5 litri di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Indicazione di sorgenti lungo il percorso: NO.

**Equipaggiarsi del ricambio di maglietta interna da sostituire se sudata.
Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi il cui numero massimo è contestualizzato in base alle normative Covid. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.

Organizzatori di Escursione
Orlando Corigliano

Prenotazioni esclusivamente telefoniche
Carmen Gangale 3283144031

Termine prenotazioni venerdì, 28 Gennaio, ore 18.00.

 

Link utili:
Percorso virtuale Google Earth (a cura di Fabio Farnesi)

https://drive.google.com/file/d/1-dufF9FxbWlz4-C42tHd81kAPF3B5q_T/view?fbclid=IwAR00P_t0chfT4on4guJzc23Sx5wc9cqvZ5zEqOaazxZ1RWjQJg6XIatyTuw

Descrizione

L’escursione avrà come itinerario l’intero anello delle Creste che incorniciano i piani di Masistro. Ascesi subito in cresta sulla sommità di una cima senza nome (ribattezzata simpaticamente Monte Primo), e percorrendo qualche centinaio di metri, si incontra l’arco naturale roccioso nei pressi del Timpone del Vaccaro, strabiliante per la sua maestosità e per la sua forma.  Da qui la vista domina le sterminate e cupi vallate a sud, del Massiccio dell’Orsomarso, che mostrano il loro carattere aspro e selvaggio di questo angolo orografico di Calabria. Ma basta voltare subito lo sguardo per avere una visione di insieme. A nord appaiono immensi e maestosi i tenori del Massiccio del Pollino, a sfondo di una vera e propria cartolina naturale. Mentre a est la vista del mare Jonio, della Piana di Sibari e del Golfo di Corigliano. A nord-ovest la vista riesce a raggiungere persino le montagne del Gruppo del Cilento.

A completamento dell’anello percorreremo le creste dei Monti della Luna che dominano la vista verso il mare Tirreno, a ovest, con i particolari panorami che digradano dalle montagne al mare, che si accendono di rosso fuoco nella fase crepuscolare.

 

Curiosità: l’anello delle creste congiunge le montagne di Monte Primo, Timpone del Vaccaro, Serra Ambruna, Monte Caroso, Cozzo di Barbalonga, Cozzo l’Ancella, il Tabaccante. Monti che fanno da cornici al Piano di Mezzo e al Piano Grande.

 

Si tratta di un’escursione molto impegnativa, poiché richiede la periodica ascesa e discesa di diverse cime, e per di più in ambiente innevato. Pertanto, si auspica grande collaborazione nell’autovalutazione fisica, e nel possesso dell’adeguato abbigliamento ed equipaggiamento del caso.

 

Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).

Attenersi alle Disposizioni COVID (Le nuove disposizioni di contenimento della pandemia e la pratica dell’escursionismo – FIE Italia)
- necessario il green pass;
- obbligatorio indossare la mascherina FFP2 ed osservare il distanziamento nei momenti di aggregazione

Si raccomanda di prendere atto delle liberatorie e firmarle alla presenza degli Organizzatori di Escursione.
https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria.pdf

Liberatoria in caso di partecipazione all’escursione di un minorenne.
https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria_minore.pdf

I non-soci possono chiedere di associarsi, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo (domanda_socio_AdM[1] (admcalabria.it)) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale" ai referenti dell'escursione.

 

Di seguito link utili all’escursionista:

Programma : https://www.admcalabria.it/calendario2018/

Vademecum  https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf

N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili ai direttori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

 

 

 

PIETRA DELL’ALTARE – Tutti insieme sulla neve

• 

EAI – Ciaspole o Sci

Domenica, 6 Febbraio 2022

 

Cari Amici della Montagna,

Il prossimo weekend sulla neve andiamo tutti insieme, con le ciaspole o con gli sci da escursionismo. Perché la convivialità è uno dei più importanti valori della nostra associazione, abbiamo scelto un percorso nella zona di Pietra dell’Altare in Sila Grande, che è facilmente percorribile sia per gli sci-escursionisti che per i ciaspolatori, e dove la neve in questo periodo è sempre garantita. Anche se il percorso non è 

difficile, è comunque un sentiero con qualche discesa un po’ ripida, quindi una buona padronanza degli sci è necessaria se non si vuole essere costretti a fare questi tratti a piedi. I ciaspolatori non troveranno particolari difficoltà, né per la lunghezza, né per le salite o le discese, quindi è l’occasione ottimale di partecipare per i soci che non hanno mai provato questa esperienza.

Abbiamo già evidenziato nelle scorse settimane che le nostre escursioni si svolgono nel rispetto rigoroso delle regole anti-covid, dovendoci attenere alle disposizioni indicate nella circolare FIE n. 1/22 (Le nuove disposizioni di contenimento della pandemia e la pratica dell’escursionismo – FIE Italia).

Vi aspettiamo,
Il Direttivo

Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link: Telegram: Join Group Chat

 

Note tecniche
Numero di partecipanti:max15 x Sci-escursionisti e 20 x Ciaspolatori
Tipo di percorso: sentiero e fuori sentiero innevato
Codice del sentiero: - 416/416a CAI

Lunghezza: ca. 9 km (minimo 6 km)

Dislivello: 250 m circa
Tempo di percorrenza: 5/6 h
Livello tecnico: Escursionisti con Attrezzatura Invernale (EAI)
Ritrovo: ore 08.45, parcheggio Unieuro/McDrive, Zumpano / ore 9:30 Camigliatello Silano, inizio di Via Roma, (Artigianato de Luca – Noleggio sci e scarpe), / ore 10:00 all’inizio del sentiero

(https://www.google.com/maps/place/39%C2%B016'55.7%22N+16%C2%B032'06.1%22E)
Distanza Luogo appuntamento CS – località inizio escursione: 100 km A/R.

Vestizione: A strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Scarpe: scarponi da sci di fondo/escursionismo (disponibili presso il noleggio per chi ne è sprovvisto) / Scarponi da trekking invernali impermeabili
Attrezzatura: bastoncini, Ciaspole* / sci da fondo-escursionismo**

(*) Le ciaspole possono essere prese a noleggio fino ad esaurimento al costo di €5,00.

(**) Gli sci possono essere presi a noleggio presso (Noleggio sci e scarpe,Artigianato de Luca, Via Roma, Camigliatello) al costo di €10,00

Zaino: escursionistico obbligatorio (30/35L)
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.

Indicazione di sorgenti lungo il percorso: Si, sorgente Bonocore a ca. 2 km dall’inizio del sentiero. Bisogna comunque partire da casa con la borraccia piena, e cambiare l’acqua eventualmente alla sorgente

Trasferimento sul posto: mediante autovetture private, possibilmente organizzate in gruppi il cui numero massimo è contestualizzato in base alle normative Covid. Le autovetture devono essere munite di pneumatici invernali e di catene da neve.

Organizzatori di Escursione
Sci: Gioconda Minardi e John Jansen

Ciaspole: Giuseppe Frisini e Lorena Fabiano

Prenotazioni esclusivamente telefoniche
John Jansen: Tel. 348 2610 520

Termine prenotazioni: venerdì 04 Febbraio 2022, ore 18.00.

Prenotazione ciaspole o sci e scarpe: Ciaspole o Sci e scarpe possono essere affittate fino ad esaurimento. Per chi ha bisogno di noleggiare gli sci, in fase di prenotazione vanno comunicati la propria taglia di scarpe per assicurare la disponibilità.

 

Descrizione escursione

Dal luogo di partenza a quota 1563 mslm sulla Strada Provinciale 211 per Lorica, poco dopo la strada per Carlomagno, procederemo in salita imboccando il sentiero CAI 416 in direzione Botte Donato. Lungo il primo tratto passeremo da una piccola vallata sulla nostra destra, dove gli sciatori possono fare una breve deviazione e divertirsi con qualche salita e discesa da entrambi i lati di un torrente che troveremo probabilmente quasi senza acqua e coperta di neve. Continuando sul sentiero CAI 416 saliamo con pendenze moderate attraverso una faggeta per poi giungere dopo circa un’ora di cammino ad intersecare a quota circa 1700 mslm il sentiero CAI 419A. Qui ci troviamo in un ampio spazio aperto, dove gli sciatori possono allenarsi su qualche discesa simpatica. Possiamo proseguire per un tratto a/r sul sentiero CAI 419A in direzione dei Monti della Porcina, o svoltare subito in direzione ‘Pietra dell’altare’ sul sentiero CAI 416A.

Dopo l’eventuale breve deviazione, ci incammineremo verso Pietra dell’altare, passando da magnifici e spaziosi pianori innevati con delicati saliscendi, ideali per esercitarsi con lo sci-escursionismo. Passeremo vicino ad una piccola piantagione di Pini Loricati, piantati troppo vicini l’uno all’altro e comunque fuori luogo in Sila. 

Passeremo anche da un punto panoramico con vista da un lato verso Lorica, Montenero, Colli Perilli e il Lago Arvo, e dall’altro lato verso Monte Botte Donato.

Arriveremo poi a Pietra dell’Altare (A Petra ‘e l’Atari), dei grandi monoliti, oggetti di diverse leggende. Qui possiamo consumare il pranzo a sacco, prima di imboccare il sentiero di ritorno in discesa attraverso la splendida faggeta.

 

Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).

 

Attenersi alle Disposizioni COVID
- necessario il green pass;
- obbligatorio indossare la mascherina FFP2 ed osservare il distanziamento nei momenti di aggregazione.

Si raccomanda di prendere atto delle liberatorie e firmarle alla presenza degli Organizzatori di Escursione.
https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria.pdf

Liberatoria in caso di partecipazione all’escursione di un minorenne.
https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria_minore.pdf

 

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

I non-soci possono chiedere di associarsi, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo (domanda_socio_AdM[1] (admcalabria.it)) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale" ai referenti dell'escursione.


N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli accompagnatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.

Link utili
Vademecum: https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma 2022: https://www.admcalabria.it/images/2022/calendarioADM2022.pdf

Lezioni di sci di fondo e sci escursionismo

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SECONDO APPUNTAMENTO ESCURSIONISTICO
DOMENICA, 23 GENNAIO 2022

 Cari Amici della Montagna,

Dopo l’inaugurazione dell’anno 2022 con la manifestazione “Sicuri con la neve 2022” del Soccorso Alpino, e con la ciaspolata per il compleanno dell’associazione, il prossimo appuntamento sarà dedicato a chi vuole imparare lo sci escursionismo. Come variante ‘fuori pista’ dello sci di fondo, lo sci escursionismo è una disciplina dove al posto delle ciaspole si indossano un paio di sci per fare escursioni sulla neve. Anche se richiede più concentrazione e più tecnica, il movimento più fluido rispetto alla ciaspolata permette di percorrere distanze più lunghe, con meno fatica e con più divertimento, soprattutto su tratti in discesa.

Questa prima di due puntate (la prossima sarà il 20 febbraio) è indirizzata soprattutto ai principianti che non hanno (quasi) mai messo gli sci da escursionismo o da fondo sotto i piedi e vogliono provare una nuova esperienza. Sarà altrettanto utile per chi ha già fatto qualche esperienza con lo sci di fondo o con lo sci alpino e vuole migliorare la propria tecnica con l’aiuto di un maestro ufficiale.

L’evento sarà svolto nel rispetto rigoroso delle regole anti-covid, sarà richiesto il possesso del green-pass e si dovrà essere muniti di mascherina FFP2 da indossare nei momenti in cui non potrà essere assicurato il distanziamento. Anche per le attività successive l’AdM si atterrà a quanto indicato nella circolare FIE n. 1/22

( https://www.fieitalia.com/fie/le-nuove-disposizioni-di-contenimento-della-pandemia-e-la-pratica-dellescursionismo/?fbclid=IwAR2Z42bXKtuLCoBJkNUGkbApxKS7DCg2dKQZyNpMYHRcOrKXiFyZTR7fI1Y ).

Vi aspettiamo numerosi,
Il Direttivo


Si segnala che è stato aperto un canale Telegram dell’associazione, a cui ci si può iscrivere utilizzando il seguente link: Telegram: Join Group Chat

Note tecniche
Numero di partecipanti: ca. 20 (fino ad esaurimento delle scarpe della giusta misura)
Tipo di percorso: sentiero innevato (Strada delle Vette)
Lunghezza: 4-6 km
Tempo di percorrenza: 5/6 h
Livello tecnico: E
Ritrovo: ore 9,30, Camigliatello Silano, inizio di Via Roma, (Artigianato de Luca – Noleggio sci e scarpe)

Situazione Covid-19, vedi regole aggiornate FIE.

1. https://www.admcalabria.it/images/2020/LINEE%20GUIDA%20FIE.3%20-%20%20Partecipanti.pdf
2. https://www.admcalabria.it/images/2020/LINEE%20GUIDA%20FIE.3.pdf

Vestizione: A strati. Pantaloni tecnici, maglietta interna in microfibra, maglietta esterna pile/micropile, guscio antivento e possibilmente impermeabile, cappellino, occhiali da sole, mantellina antipioggia.
Scarpe: scarponi da sci di fondo/escursionismo (disponibili presso il noleggio)
Attrezzatura: bastoncini, sci da fondo/escursionismo (disponibili presso il noleggio)
Zaino: escursionistico obbligatorio
Pranzo: a sacco
Alimentazione: alimenti pronti al consumo rapido, barrette energetiche, frutta disidratata, frutta secca e a guscio, 1 litro di acqua, tavoletta di cioccolata fondente, fette di pane già pronte con affettati, formaggi ecc., pezzetti di formaggio.
Attenzione: non è possibile portare con sé animali domestici (NO CANI).

Attenersi alle Disposizioni COVID
- necessario il green pass;
- obbligatorio indossare la mascherina FFP2 ed osservare il distanziamento.

Si raccomanda di prendere atto delle liberatorie e firmarle alla presenza degli Organizzatori di Escursione.
https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria.pdf

Liberatoria in caso di partecipazione all’escursione di un minorenne.
https://www.admcalabria.it/images/2021/liberatoria_minore.pdf

Organizzatore di Escursione
John Jansen (ADM) e Luigi Carravetta (Maestro di sci)

Prenotazioni
John Jansen: Tel. 348 2610 520

In fase di prenotazione vanno comunicati la propria taglia di scarpe per assicurare la disponibilità.

Termine prenotazioni: venerdì 21 Gennaio 2022, ore 18.00.
Prenotazione sci e scarpe: in fase di iscrizione. il maestro dispone di sci e scarponi che potranno essere affittate fino ad esaurimento.

 

Costo partecipazione: €15-€20 (in base al numero di partecipanti) per due ore di lezione, compreso il noleggio del materiale per l’intera giornata, o €10 per la scuola per chi ha già il materiale.

Descrizione

L’escursione consiste in una lezione di ca. 2 ore con il maestro di sci, Luigi Carravetta, in cui si conosceranno le varie tecniche dello sci di fondo, dal passo classico al cosiddetto pattinaggio, le tecniche per frenare, per affrontare una curva e naturalmente per rialzarsi dopo una caduta.

Alla fine della lezione tecnica, John Jansen guiderà i partecipanti a fare una breve ‘passeggiata’ su un tratto facile per mettere in pratica quanto imparato e per prendere più confidenza con gli sci.

Non è richiesta alcuna esperienza con gli sci, ma ovviamente è utile avere un buon equilibrio e non avere paura di qualche caduta. Invece, è necessario avere esperienza con le escursioni in ambienti innevati.

L’escursione si farà sulla Strada delle vette, e in base allo stato di innevamento si deciderà di partire da Montescuro o da Monte Curcio, usando in quest’ultimo caso la funivia di Camigliatello per salire in quota.

L’escursione AdM è sempre una festa e la persona è al centro dell’attenzione nella cornice meravigliosa delle montagne calabresi.

I non-soci possono chiedere di associarsi, per cui è necessario provvedere alla compilazione del modulo (domanda_socio_AdM[1] (admcalabria.it)) che deve essere controfirmato da due già soci, aventi il ruolo di referenti e di presentanti del nuovo socio. Il modulo può essere inviato telematicamente alla mail dell’associazione o consegnato a mano agli Organizzatori dell’escursione. Naturalmente, la richiesta di associazione deve essere accettata dal Consiglio Direttivo AdM.

È possibile provvedere al saldo di tale quota, brevi manu o anche tramite bonifico bancario ai seguenti riferimenti:
Conto Bancoposta IBAN IT32 Y076 0116 2000 0001 7599 879
Num. C/C: 17599879
Titolare: ASSOCIAZIONE AMICI DELLA MONTAGNA

PS. Per chi non è socio, per partecipare è obbligatorio attivare la copertura assicurativa (costo 10 Euro, validità annuale, da erogare all'atto dell'escursione) fornendo preventivamente "nome, cognome, codice fiscale" ai referenti dell'escursione.


N.B. l’escursione potrà essere oggetto di annullamento o variazioni, sia per la durata che per la distanza da percorrere, per cause non imputabili agli accompagnatori di escursione ma dovute ad eventuali avverse condizioni meteo.
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Link utili
Vademecum: https://www.admcalabria.it/images/vademecum.pdf
Programma 2022: http://www.admcalabria.it/images/2022/calendarioADM2022.pdf